Powerful and very simple affirmation

Last days I’m using a lot of affirmation. I have app and create own records. I gained a lot of different affirmations, but know I feel that I should work only with few, but universal and powerful, like: I’m smiling to the Universe, Universe is smiling in to me  

Jestem wdzięczny za wspaniałe życie

Tak jestem niezmiernie wdzięczny za wspaniałe życie którego doświadczam na tej wspaniałej planecie ziemi https://youtu.be/Tm7jvnR8iog

Najwyższy cel życiowy

Co może być moim najwyższym celem życiowym? to wydaje się raczej oczywista, przewija się wszędzie. chcę być szczęśliwa. A więc należy sobie odpowiedzieć czym jest szczęście. Tutaj z pomocą przychodzi mi praktyka vipassany. za pomocą tej medytacji szczęście rozumiem jako stan świadomości w którym jestem wolny od pragnień i niechęci.

Gdy rzeczywistość odbiega od wyobrażeń umysłu

Dziękuję za akceptację która pojawia się gdy świat wygląda inaczej niż sobie to wyobraziłem. Dziękuję za odwagę gdy przełamuje lęk przed publiczną ekspresją. Dziękuję za drobne rzeczy jakie mam wyciskarka do soku dostęp do warzyw i owoców kuchnie w której mogę przyrządzić posiłek mieszkanie w którym mogę mieszkać jest mi ciepło przyjemnie przytulne.

Wysoki poziom koncentracji i produktywność

Dziękuję za entuzjazm który jest we mnie od wczesnego rana, za wysoki poziom koncentracji, unikanie rozpraszaczy i wielką satysfakcję towarzyszącą temu stanowi. Dziękuję, za artykuł który przeczytałem – How I (Almost) Doubled My Productivity While Working From Home i dzięki któremu od razu zwiększyłem swoją produktywność 😀

Poranne wstawanie

Dziękuję za poranne wstawanie bez budzika, za wbudowany biologiczny zegar, który budzi mnie w najdogodniejszym momencie. Za moc akceptacji gdy czasem budzę się później niż to sobie zaplanował umysł. Za czas jaki mam z rana, który mogę poświęcić na medytację, ćwiczenia, zgłębiane odmiennych stanów świadomości.

Planowanie według podziału dostępnego czasu

Dziś trafiłem na ciekawy artykuł opisujący człowieka, który zwiększył swoją wydajność pracy w domu prawie dwukrotnie. Artykuł na razie przeczytałem pobieżnie, ale wyłuskałem z niego, że największą zmianą jaką zrobił to rezygnacja z listy rzeczy do zrobienia – bye bye ToDo List. Za to zaczął organizować dzień wg podziału czasu. Dla przykłądu, pobieżny przykłąd z…

Głęboko zakorzeniony strach

Znalazłem kilka przeszkód w kształtowaniu życia według swojej woli. Jedną z nich jest lęk przed korzystaniem z pomocy  Szałwii Wieszczej. Mimo, że: praktykuję z tą rośliną od 10 lat, od 8 lat pod jej wpływem nie zrobiłem niczego niepokojącego niemal za każdym razem po spotkaniu z tą Wielką Nauczycielką: czuję pokrzepienie w ziemskich zmaganiach, czuję…

Rodzina

Dziękuję za rodzinę, za najbliższych z którymi dzielę niemal każdy dzień. Za siłę, w których te pozwalam by te wspólne chwile były świadome i ważniejsze od zachcianek ego 🙂 Dziękuję za zdrowie, które dopisuje nam wszystkim, za mądrość, która w niedoskonałościach jakie podsuwa umysł widzi Wielką Doskonałość Wszechświata, którą nie zawsze trzeba rozumieć, ale zawsze…

Głodówka – niechęć, ociężałość, lenistwo – przekraczanie strefy komfortu

Mija 3 dzień mikrodozowania Szałwii Wieszczej. Akurat dzisiaj wypadł według fazy księżyca dzień w którym przeprowadzam jednodniową głodówkę. Mimo tego że mam za sobą 16 dniowy proces głodówki to teraz takie jednodniowe oczyszczanie są dla mnie nie lada wyzwaniem. Poziom niechęci do działania by cię żałości w fizycznej wypływającego lenistwa księga wysokiego poziomu i czasem…